اومليت ( طبق بيض ) للرجيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سويت طبق بيض اول حاجه استخدمت الزبده ملعقه وحده فقط لان الزبده اخف نوع من انواع الزيوت للرجيم وحطيت معاها شرائح من الفلفل الرومي استخدمت الاحمر وقلبتها شوي وبعدين اضفت البقدونس والمرتديلا وبعدين اضفت البيض وغطيت الطاجن بالغطاء وخليته على نار هاديه ولما استوى قطعت فوقه خس وشوي كمون وملح وفلفل اسود واكلته بالشوكه حتى نص الصحن اكلته لاني قبله شربت عصير برتقال عشان املي بطني @_@ هذا اومليت للرجيم بس يابنات الي تبي تسوي عادي وتاكله بالخبز تقدر تضيف عليه بصل شرائح وكمان طماطم ولما يخلص ترشين على الوجه جبنه مبشوره وتغطينه بعد ماتطفين النار عشان تذبل الجبنه يم يم يطلع يجنن بس ماينفع للي مسوين رجيم ههههه يالله بتوفيق والله ينحفنا واياكن دعواتكم لأموات المسلمين 
تابع الُمدونة
أقـســــام الـمـــدونـــة
-
اكــــــتشافــات غـــــــــذائـيـــه *_* بس على ذوقي
-
خرابيشي
-
ســـفـــــرتي ( مائدتي المنوعه ) قسم يختص بصور خاصه بالسفره
-
سهله وسريعه ((وصفات متنوعه))
-
قســـم الأرز
-
قســـم الباسكويت واطباق الشاي
-
قســـم الشوربة
-
قســـم الصواني والإدامات والمقليات
-
قســـم المشروبات البارده والساخنه
-
قســـم المعجنات واطباق الخبز
-
قســـم المقبلات والسلطات
-
قســـم المكرونة
-
قســم حلى القهوه
-
قســـم حلى مابعد الوجبات
-
قســم وصفات الرجــــيم المتنوعه
2 التعليقات:
اوووف وش ذا هذا طبق عااائلي مشالله الحين ذا كله انتي اكلتيه لحالك بالعافيه اميره هههههههههه بس كذا خربتي اوم الرجيم
يؤؤؤؤ ياحظك كل اكله نفسك فيها اكلتيها وانا المسكين تهي مشتهي بشمله من شهرين وللحين ما اكلتها <<<ركب فوق سريره وبينط عالارض يبي ينتحر ..
اممممممم اميره دايما مبدعه انتي مدونتك متالقه بتألقك اجرك عند الله
رحم الله والديك واسكنهم جنه الخلد والحقنا بهم ..امين
لي بااااااااااااك
دمتي ب ود
ممـــ وجدان ــــلـكـة ..........
اذكري الله قول ماشاء الله
ههه وبعدين هذه كميه مو كبيره <<< خافت منك هههه
حياك الله ياخيوو وشكرا لدعائك لوالديا
إرسال تعليق