سمك مشوي في الفرن بدون اضافات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هالمره اشتهيت السمك المقلي بس عشان الرجيم ماقدرت اقليه فجبت السمك وسويت فيه شقوق ودهنته بخلطه عباره عن ( شوي زيت مع شوي ملح وفلفل اسود وكركم وكمون وبهارات السمك) دهنته من الداخل والخارج وفردته في صينيه الفرن وشغلت عليه النار مو فوق وتحت على نار واطيه وكل شوي اقلبه الين ما استوى واكلته مع السلطه يم يم لزيز بدهن قليل بالعافيه علينا وعليكم ترى طعمه مايبعد عن القلي بس القرمشه مو زيه بس والله انه احسن من لزيتوت بحفظ الرحمن
تابع الُمدونة
أقـســــام الـمـــدونـــة
-
اكــــــتشافــات غـــــــــذائـيـــه *_* بس على ذوقي
-
خرابيشي
-
ســـفـــــرتي ( مائدتي المنوعه ) قسم يختص بصور خاصه بالسفره
-
سهله وسريعه ((وصفات متنوعه))
-
قســـم الأرز
-
قســـم الباسكويت واطباق الشاي
-
قســـم الشوربة
-
قســـم الصواني والإدامات والمقليات
-
قســـم المشروبات البارده والساخنه
-
قســـم المعجنات واطباق الخبز
-
قســـم المقبلات والسلطات
-
قســـم المكرونة
-
قســم حلى القهوه
-
قســـم حلى مابعد الوجبات
-
قســم وصفات الرجــــيم المتنوعه
4 التعليقات:
ماشاء الله تبارك الله عليكي امورة
انا من المتابعين لكل وصفاتك وحقيقه
رااااااااااائعة جداااا يعطيكي العافيه حبيبتي
ربي يوفقك وتوصلي للوزن المطلوب
يسعدك ربي
اهلين قلبو
ااااااااامين يارب الله يسمع منك
والله هالايام عشان اجازه صعب شوي الرجيم ههه
الله يوفقنا واياك يالغلا
جزأكك الله الف الف خير ويارب لا يحرمتا مت جديدك
ويارب يسعدكك في الدنيا والاخره ويارب يحقق مرادك وجميع بنات المسليمييين
ويارب يرحم والديك رحمه واسعه
اللهم ارحمنا اذا صرنا الئ ماصارو اليه
اللهم اميييين
اللهم امين
الله يجزاك بالخير ويكثر من امثالك
على هالكلام الطيب يا غايتي
والله يجعلنا جميعا من اهل الفردوس
حياك الله خيتووو
إرسال تعليق