ღ دعواتكم ღ ❀ لأمي وأبي بالفردوس الأعلى❀
❀اللهم ارحمهما كما ربياني صغيراواجعل قبرهما روضه من رياض جنتك وجازيهما بالحسنات احسانا وبالسيئات عفوا وغفرانا اللهم حرم لحمهما ودمهما وبشرتهما عن الناراللهم اجعلهما من المستبشرين برب راضي وجنات الفردوس الاعلى اللهم امين اللهم امين اللهم امين ❀
اومليت ( طبق بيض ) للرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سويت طبق بيض
اول حاجه استخدمت الزبده ملعقه وحده فقط لان الزبده اخف نوع من انواع الزيوت للرجيم
وحطيت معاها شرائح من الفلفل الرومي استخدمت الاحمر
وقلبتها شوي وبعدين اضفت البقدونس والمرتديلا وبعدين اضفت البيض وغطيت الطاجن بالغطاء
وخليته على نار هاديه ولما استوى قطعت فوقه خس وشوي كمون وملح وفلفل اسود
واكلته بالشوكه حتى نص الصحن اكلته لاني قبله شربت عصير برتقال عشان املي بطني
@_@
هذا اومليت للرجيم
بس يابنات الي تبي تسوي عادي وتاكله بالخبز تقدر تضيف عليه بصل شرائح وكمان طماطم
ولما يخلص ترشين على الوجه جبنه مبشوره وتغطينه بعد ماتطفين النار عشان تذبل الجبنه يم يم يطلع يجنن
بس ماينفع للي مسوين رجيم ههههه
يالله بتوفيق والله ينحفنا واياكن
دعواتكم لأموات المسلمين
اومليت ( طبق بيض ) للرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سويت طبق بيض
اول حاجه استخدمت الزبده ملعقه وحده فقط لان الزبده اخف نوع من انواع الزيوت للرجيم
وحطيت معاها شرائح من الفلفل الرومي استخدمت الاحمر
وقلبتها شوي وبعدين اضفت البقدونس والمرتديلا وبعدين اضفت البيض وغطيت الطاجن بالغطاء
وخليته على نار هاديه ولما استوى قطعت فوقه خس وشوي كمون وملح وفلفل اسود
واكلته بالشوكه حتى نص الصحن اكلته لاني قبله شربت عصير برتقال عشان املي بطني
@_@
هذا اومليت للرجيم
بس يابنات الي تبي تسوي عادي وتاكله بالخبز تقدر تضيف عليه بصل شرائح وكمان طماطم
ولما يخلص ترشين على الوجه جبنه مبشوره وتغطينه بعد ماتطفين النار عشان تذبل الجبنه يم يم يطلع يجنن
بس ماينفع للي مسوين رجيم ههههه
يالله بتوفيق والله ينحفنا واياكن
دعواتكم لأموات المسلمين
لبن وكلوقز هالمره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلااااااااااا بنات الحمدالله وزني كل يوم بالنازل
اليوم قسته بعد الاكل لقيته 58 وي وي فديتني الحمدالله
يااااااااااااااااااااااربي لك الشكر والحمد
المهم
قبل كم يوم قلت بجرب الكلوقز حق الرجيم افطر فيه بس مو بشكل يومي يوم اي ويوم لا
وحبيت اوريكم التحسيره الي مسويتها بنفسي ههههههه
اجيب ملعقه وحده منه واحطها مع اللبن المنزوع الدسم واكله بالعافيه
واشرب بعده او قبله عصير برتقال
يعني العلبه الصغيره اتوقع تكفيني شهر وزياده كمان
لما شفت سعراته الحراريه طلعت قليله جدا بس كمان انا فضلت اني اكل منه ملعقه وحده باليوم والحمدالله
هذه صورته هو واللبن حقي ههههههه
نشوفكم طيبين ان شاء الله
لبن وكلوقز هالمره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلااااااااااا بنات الحمدالله وزني كل يوم بالنازل
اليوم قسته بعد الاكل لقيته 58 وي وي فديتني الحمدالله
يااااااااااااااااااااااربي لك الشكر والحمد
المهم
قبل كم يوم قلت بجرب الكلوقز حق الرجيم افطر فيه بس مو بشكل يومي يوم اي ويوم لا
وحبيت اوريكم التحسيره الي مسويتها بنفسي ههههههه
اجيب ملعقه وحده منه واحطها مع اللبن المنزوع الدسم واكله بالعافيه
واشرب بعده او قبله عصير برتقال
يعني العلبه الصغيره اتوقع تكفيني شهر وزياده كمان
لما شفت سعراته الحراريه طلعت قليله جدا بس كمان انا فضلت اني اكل منه ملعقه وحده باليوم والحمدالله
هذه صورته هو واللبن حقي ههههههه
نشوفكم طيبين ان شاء الله
